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Allenarsi con gusto
L' allenamento a circuito ti aiuta a ridurre lo stress riempendoti di energia utile a conseguire i tuoi progetti. Questo tipo di esercizi ti consentono di allenarti divertendoti e modulando a tuo piacere intensitá e modo in cui ti alleni.
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Non esiste la noia
Il cambiamento è come il sale nella minestra. Non c'é nulla di piú noioso della stessa solfa ogni giorno. Stepping, flexibar, TRX, jumping, kettleball e molto altro verranno alternati a rotazione.
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Couchpotato o Wonderwoman
In ogni donna alberga una supereroina. Il nostro compito é aiutarti a conoscerla per oltrepassare i tuoi limiti: ci guadagnerai in energia, muscoli e accrescendo il Tuo benessere. Per te stare al passo diventerá un gioco da ragazzi!
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L'etá non conta
Pattuiremo con te l'intensitá del nostro allenamento effettivo, in modo da poterti motivare a prescindere dall' etá, ponendoti obbiettivi che riuscirai a raggiungere divertendoti.
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Consumare un sacco di calorie
L'allenamento si suddivide in più stazioni per trovare il metodo adatto a Te, a prescindere dal tuo fisico oppure dal grado di allenamento che hai. Questo é il tipo di fitness al femminile che ci piace!
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Sei tu a scegliere quando
Nel quotidiano stress in cui devi giostrarti tra famiglia e lavoro ti basta ritagliarti 30 minuti, ogni volta che ne hai la possibilità. Puoi passare senza dover prendere appuntamento, e senza obbligo di prenotazione.
